警惕日常生活中的感染风险！频繁触摸公共物品、不戴口罩、不勤洗手、与他人近距离接触等行为都可能导致病毒传播。增强个人防护意识，保持社交距离，勤洗手消毒，做好个人卫生，共同守护健康安全。
随着科技的进步和社会的发展，我们的生活节奏越来越快，生活压力也越来越大，在这忙碌的生活中，我们却往往忽略了身边潜在的危险，特别是在疫情常态化防控的背景下，了解和防范感染风险显得尤为重要，本文将为您揭示那些可能让你置身于感染风险之中的行为，帮助您提高警惕，保护自己和家人的健康。
忽视个人卫生
1、经常触摸面部
生活中，我们不可避免地会接触到各种物品，如手机、门把手、电梯按钮等，有些人习惯性地用手触摸面部，如鼻子、嘴巴和眼睛，这样很容易将这些病原体带入体内，增加感染的风险。
2、不洗手
洗手是预防感染最简单、最有效的措施之一，有些人因为懒、忙或其他原因，不注重手卫生，导致病原体在手上滋生，进而传播给他人。
3、随意吐痰、擤鼻涕
在公共场所，有些人随意吐痰、擤鼻涕，不仅污染环境，还可能将病原体传播给他人。
近距离接触他人
1、亲密接触
在疫情期间，人与人之间的亲密接触（如拥抱、握手等）可能会增加感染风险，特别是在公共场所，应尽量避免与他人近距离接触。
2、共享餐具、毛巾等个人用品
个人用品是容易滋生病原体的地方，若与他人共享餐具、毛巾等，可能会增加感染风险。
不戴口罩或佩戴口罩不规范
1、不戴口罩
在疫情常态化防控期间，佩戴口罩是预防呼吸道传染病的重要措施，有些人认为戴口罩不舒服，或者觉得疫情已经过去，不戴口罩，这种做法增加了感染风险。
2、口罩佩戴不规范
有些人佩戴口罩时，只遮住鼻子和嘴巴，没有遮住下巴，或者口罩戴反了方向，这样不仅起不到防护作用，反而可能成为感染源。
忽视环境消毒
1、公共场所不消毒
公共场所如商场、车站、医院等，若不及时消毒，容易成为病原体的滋生地，应关注公共场所的消毒情况。
2、家庭环境不清洁
家庭环境不清洁，如不及时清理垃圾、擦拭家具等，也会增加感染风险。
不注重饮食卫生
1、食物未煮熟
生食或半生食某些食物，如海鲜、肉类等，容易感染寄生虫和细菌。
2、食物储存不当
食物储存不当，如冰箱温度过高或过低，会导致食物变质，滋生细菌。
忽视免疫力提升
1、缺乏锻炼
长期缺乏锻炼，导致身体免疫力下降，容易感染疾病。
2、不规律作息
不规律的作息，如熬夜、晚睡晚起等，会影响身体免疫力，增加感染风险。
在日常生活中，我们应时刻保持警惕，避免上述行为，降低感染风险，加强个人卫生，注重饮食、锻炼和作息，提高免疫力，才能更好地保护自己和家人的健康，在这个特殊时期，让我们共同努力，共克时艰，共创美好未来。
